23. 男のテカリ対策は何から始める?皮脂が多い人の基本をわかりやすく解説

スキンケア

顔のテカリが強いと、それだけで不潔っぽく見えたり、疲れて見えたりすることがあります。
特に、おでこや鼻まわりが光って見えると、本人が思っている以上に印象に影響しやすいです。

ただ、テカリ対策は「とにかく洗えばいい」「皮脂を全部取ればいい」という話ではありません。
やり方を間違えると、逆にテカリやすくなることもあります。

この記事では、男のテカリ対策は何から始めればいいのか、皮脂が多い人向けの基本をわかりやすく解説します。

男のテカリ対策は何から始める?

結論から言うと、まず見直したいのは次の4つです。

  • 洗顔のやりすぎをやめる
  • 洗顔後の保湿をする
  • 日中はあぶらとり紙やティッシュで軽く整える
  • 重すぎるスキンケアを避ける

テカリが気になると、とにかく皮脂を落としたくなります。
でも、落としすぎると肌が乾燥し、その反動で余計に皮脂が出やすくなることがあります。

そのため、テカリ対策では
落としすぎないこと がかなり大事です。

なぜ顔はテカるの?

主な理由は、皮脂の分泌が多いからです。
特に、男性は女性より皮脂が出やすい傾向があるので、テカリに悩みやすいです。

さらに、

  • 洗いすぎ
  • 乾燥
  • ベタつくスキンケア
  • 暑さや湿気

なども影響します。

テカリ対策でやりがちな失敗

洗顔をしすぎる

朝晩しっかり洗うだけでも十分なことが多いのに、日中も何度も洗うと肌が乾燥しやすくなります。

保湿しない

テカる人ほど保湿を避けがちですが、肌が乾燥していると逆に皮脂が出やすくなることがあります。

ベタつくものをたくさん塗る

重たいクリームを多く使うと、余計にテカって見えやすいことがあります。

初心者がやりやすい基本

1. 洗顔は朝晩を基本にする

まずはこれで十分です。
何度も洗いすぎるより、朝晩の洗顔を丁寧にした方が整いやすいです。

2. 洗顔後は軽く保湿する

ベタベタするものではなく、軽めの化粧水やさっぱりした保湿を入れるとバランスを取りやすいです。

3. 日中は軽く押さえる

テカってきたときにゴシゴシ拭くのではなく、ティッシュやあぶらとり紙で軽く押さえる方が見た目を整えやすいです。

使いやすい具体的な候補

洗顔料の候補

メンズビオレ 泡タイプ洗顔

扱いやすく、初心者でも使いやすい定番です。
まずは洗いすぎない洗顔習慣を作りたい人向けです。

メンズビオレ 泡タイプ洗顔
Amazonで価格を見る楽天で価格を見る

軽めの化粧水候補

メンズビオレ 浸透化粧水 ローションタイプ

テカリが気になる人でも比較的使いやすい軽さです。
洗顔後に何もしないより整いやすいです。

メンズビオレ 浸透化粧水 ローションタイプ
Amazonで価格を見る楽天で価格を見る

日中対策の候補

あぶらとり紙

外出先でテカリを軽く整えたいときに便利です。
こすらず押さえる使い方が無難です。

あぶらとり紙
Amazonで価格を見る楽天で価格を見る

やりがちなNG

  • 何度も洗う
  • テカるから何もつけない
  • ゴシゴシ拭く
  • 重たい保湿をたくさん使う

まとめ

男のテカリ対策は、
とにかく皮脂を取ること ではなく、落としすぎず整えること が大事です。

特に基本は次の4つです。

  • 洗いすぎない
  • 軽く保湿する
  • 日中は押さえる
  • 重すぎるケアを避ける

まずは朝晩の洗顔と、軽い保湿から見直してみてください。

【関連記事】
洗顔しすぎると逆効果?メンズ洗顔のやりすぎ問題をわかりやすく解説
毛穴が目立つ男はどう見える?テカリと毛穴対策の基本をわかりやすく解説
朝洗顔は必要?水だけでいい人・洗顔料が必要な人の違いをわかりやすく解説
ニキビがあると清潔感は下がる?まず見直したいケアをわかりやすく解説

コメント

タイトルとURLをコピーしました